cykl na

[...] 2) czy poza dietą bogatą w warzywa konieczna jest dalsza suplementacja, np. magnezem? 3) rozumiem, że kawę trzeba mocno ograniczyć? jestem fanem kawy %-) 4) ile maksymalnie cykli można na clenie jechać (przy czym 1 cykl = 1 miesiąc w tym 2 weeks on, 2 weeks off)? 5) czy rozsądne są treningi HIIT? czy zmniejszyć może ilość cardio na rzecz [...]

[...] brzuchu złapać a lapa i tak 43cm. Zaczynalem zabawe z kulturystyka w wieku 19lat. Wazylem 70kg i miałem 29cm w kablu . Obecnie jestem w malym dolku formy i powinienem zaczac cykl za jakis miesiac ale tak mam plan ulozony ze musze to zrobic już STAZ NA SILOWNI: 6lat ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3x5tygodni (prop+wino: 50mg/50mg e2d, [...]

enan poniedziałek i czwartek docelowo po 250 czyli 500 week będę wchodził stopniowo zaczynając od pierwszego tygodnia po 150 shot drugi tydzień 200 shot i od trzeciego tygodnia docelowe 250 shot cykl 12 tygodniowy. Czy na końcówce cyklu mam schodzić na mniejsze dawki? prosze o uwagi i pomoc

[...] docelowo po 250 czyli 500 week będę wchodził stopniowo zaczynając od pierwszego tygodnia po 150 shot drugi tydzień 200 shot i od trzeciego tygodnia docelowe 250 shot cykl 12 tygodniowy. Czy na końcówce cyklu mam schodzić na mniejsze dawki? prosze o uwagi i pomoc A po co taki taper? Stała dawka i najlepiej ze 16-20 tygodni a zamiast npp to [...]

[...] juz bylem na samym epi ale zmulenie weszlo straszne i odstawilem, odchorowalem i spadki byly w miare spore, drugie podejscie to sam m drol 1tyg 10mg, 2-4 20mg, caly cykl przetrwalem bez wiekszych problemow, przyrosty dobre, potem dobry odblok, stack i spadki minimalne. Widze ze masz metlik, no ale ja bym zrobil tak jak napisalem chyba ze [...]

a co by było dobre na drogi cykl?

na siódmy cykl mozesz wziasc np. jakiegos testo mixa

brak mi sil na Ciebie...a skad mamy wiedzieć co ma być celem drugiego cyklu??po to między innymi musisz zrobić pierwszy cykl wpierw żeby zobaczyć jakie są efekty i co planować dalej

interesuje, najpierw zrobie ten cykl i wbije troche masy ile sie da, za 8 tygodni pomysle o test i potem ewentualnie efedr, chce poprostu przetestowac przy okazji w tym celu epi, teraz poki co biore drugi tydzien ostaryne na stawy i troche na miecho 37,5 mg, pociagne z ostą jeszcze przez poczatkowe 2 tygodnie cyklu i mysle ze przygotuje w ten [...]

BL: To jest kwestia indywidualna, zdecydowanie zalezy od masy ciala, jaka przerwa byla po ostatnim cyklu, i ile dawales i jakiego testa w poprzednim cyklu. Bo jak wiadomo deca i test oddzialowuja na zupelnie inne receptory, i np. jezeli to jest twoj pierwszy kontakt z deca to w zupelnosci wystarczy 350-450 mg week (przy masie ~90 kg). Jezeli to [...]

no i po co kolejny androgen do antka? chyba ze to ma byc cykl z przejsciem na dluzej np 10 tyg

ja bym w takim razie dał łagodniejszy cykl jak był rok przerwy, na estro exe zamiast tego ari co pisałeś. raz na ruski rok, a to drugi? To że jak raz na ruski rok%-)

Podobnież EQ jest dla bardziej zaawansowanych - na 3/4 cykl..., wszyscy radzą na drugi klasyke test + deca chyba jednak zostane przy dece /exe stosować wyłącznie na cyklu? Zmieniony przez - Tigeros55 w dniu 2015-08-21 20:03:59

[...] Cykl juz leci 1g mix 750mg deki insa 10iu 3x dziennie eod, do tego 10iu GH w dni z insa i 5iu gh w dni bez insy. Niezdecydowalem jeszcze czy dorzucic t3 czy moze t4 do tego cyklu. Zastanawiam sie jeszcze tylko czy 30iu insy poradzi sobie z 400g bialka i okolo 650-700g wegli zjedzonych w ciagu dnia. Pewnie niedlugo sie przekonam czy mnie bedzie [...]

[...] a prawa się meczy i zwykle to się kończy niepowodzeniem.Co zrobić? Już próbowałem przesuwać sobie sztangę bardziej w lewą stronę ale to też nie pomogło. A co to jest ten cykl regeneracyjny? "O widze że pan się ładnie przedstawił przed nami tutaj w tej chwili słuchaczom przed milionami słuchaczy" Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedź [...]

Suplementy mozesz sobie brac kiedy chcesz. Kreatyną, HMB i odzywkami nie zrobisz sobie krzywdy. Kreatyna daje gorsze efekty z cyklu na cykl wiec jesli zaczniesz brac ja teraz to spora szansa, ze w przyszlosci ci nie pomoze, kiedy bedzie bardziej potrzebna. HMB mozesz sobie brac ale prawdopodobnie nic ci nie da i po prostu wywalisz kase. Bialeczko [...]

trafiają się na allegro tacy "miszcze" Ciekawe tylko czemu często szybko znikają Na następny cykl muszę rzucić Crea Mission z HMBetylem, możliwe że i Crea Force zgości w niedalekiej przyszłości

1. WIEK: 20 2. WAGA: 96 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 122 -udo: 66 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 2 miesiące 6. DIETA: -białko: 3g/kg masy ciała -węglowodany: 1,5/kg masy ciała -tłuszcz: 1,5g/kg masy ciała 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie było 8. TRENING: redukcyjny 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I [...]

[...] na siłowni. Dieta : http://www.sfd.pl/dieta_do_oceny__cel%3A_MASA-t725969.html Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : nic, planuje niedługo wejść na 1 cykl kreatynowy. Ostatnio przerabiany plan: ogólnorozwojowy Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 70/nie robiłem/80

[...] rak, bo na razie tego nie zrobiles. Filmy z tej samej strony z dzialu klasyk pokazuja ze ruch w zabie jest o polowe krotszy, rece lacza sie ze soba na wysokosci brzucha i cykl powtarza sie od poczatku. zle odczytales moje intencje, nie zamierzam nikogo prowokowac, ani tez nie twierdze ze zjadlem wszystkie rozumy. Kazdy moze sie pomylic ale [...]